Leyana Leya

Sunday, September 29, 2019

Gamat Emas?

Leyana Leya September 29, 2019 0 Comments

Sis nak story pasai gamat emas. Gamat emas ni haiwan yang hidup di dasar laut, dikenal juga sebagai Teripang , Sea cucumber atau hoi som. Ade lebih 1000 species gamat, tapi dalam 40 species aje yang boleh dijadikan bahan makanan.

Hanya Gamat emas atau pon gamat species Stichopus hermanii (gamat Emas) yang ade nilai ubatan tradisional dalam banyak jenis gamat ni.

Gamat emas ade banyak zat gizi seperti protein, mineral, omega 3 dan Bio Active Element.

Dalam sejarah China, dia orang dah guna Gamat untuk masalah seperti menyembuhkan luka, meredakan rasa sakit di sendi, melancarkan aliran darah dan secara umum diambil sebagai hidangan spesial untuk menjaga kesihatan kerana di nilai sebagai ginseng laut.

Di Malaysia pulak, khasnya Pulau Langkawi, Gamat diguna untuk ubatan seperti radang sendi, astma, luka terbakar, penyakit kulit dan sebagai minyak urut. Tapi sejak dua menjak ni, khasiat Gamat semakin luas digunakan. Mana tidaknya dapat membantu mengatasi masalah paru-paru, hipertensi, diabetes, dan juga bagi ibu bersalin yang mengalami pembedahan (caesar).

Banyak rupanya khasiat gamat emas ni. Memang sangat sangat berbaloi membeli produk yang ade gamat emas ni. Dah nama nya pon ade Emas, memang lain dari yang lain. Serupalah dengan #minyakviral sebab gamat emas ade dalam #minyakherbasmak ni.

Saturday, September 28, 2019

PENGANIAYAAN KANAK KANAK, DI MANA SUDAHNYA

Leyana Leya September 28, 2019 0 Comments

PENGANIAYAAN KANAK KANAK, DI MANA SUDAHNYA

PEMBENTUKAN kanak-kanak yang sihat adalah tunjang kepada ekonomi negara di masa hadapan. GAMBAR HIASAN/BERNAMA

PENGANIAYAAN kanak-kanak bukanlah sesuatu yang baru untuk dilihat. Saban hari kita dikejutkan dengan pelbagai kes penganiayaan dan penderaan kanak-kanak yang bukan sahaja menyebabkan kecederaan malah sehingga membawa maut.

Bermula dengan pembentukan Akta Perlindungan Kanak-Kanak pada 1991 bagi menggantikan Akta Kanak-Kanak dan Orang Muda 1947, senario itu menunjukkan betapa serius isu ini untuk ditangani. Pemangkin kepada penggubalan Akta Pelindungan Kanak-Kanak 1991 adalah dengan tersebarnya kisah penderaan kanak-kanak kecil berusia 26 bulan pada 1990, S. Balasundram yang membawa kepada kematiannya. Kanak-kanak malang ini dipercayai didera oleh bapa kandungnya sendiri yang kemudian ditinggalkan berdekatan tandas Hospital Kuala Lumpur pada 13 Mei 1990.

Menurut kenyataan Jabatan Kebajikan Masyarakat (JKM), statistik penganiayaan dan penderaan kanak-kanak pada 2016 adalah sebanyak 4,982 kes. Angka itu meningkat pada 2017 iaitu pertambahan sebanyak 460 kes, menjadikan jumlah kes keseluruhan dilaporkan sebanyak 5,442 kes. Pada 2018 pula iaitu dari Januari sehingga April sebanyak 1,929 kes telah dilaporkan di seluruh negara.

Penganiayaan kanak-kanak ini bukanlah tertakluk kepada penderaan fizikal sahaja, bahkan termasuk penderaan seksual dan juga pengabaian. Penderaan fizikal menurut Akta Kanak-Kanak 2001 adalah apabila seseorang kanak-kanak dicederakan dari segi fizikal menyebabkan kecederaan yang boleh dilihat pada mana-mana bahagian tubuh akibat kekerasan atau penggunaan agen yang disengajakan kepada tubuh kanak-kanak berkenaan.

Pengabaian pula merujuk kepada kegagalan secara berterusan dan serius untuk menyediakan keperluan asas fizikal, emosi dan pembangunan dari segi kesihatan, pendidikan, perkembangan emosi, pemakanan, tempat perlindungan dan kehidupan yang selamat untuk kanak-kanak. Pengabaian boleh mendedahkan kanak-kanak kepada segala bentuk bahaya, termasuk mengancam nyawa mereka.

Walaupun telah diwujudkan akta khusus untuk membendung jenayah ini, kes penderaan dan penganiayaan kanak-kanak ini seakan tidak berhenti. Saban hari, ada sahaja kes yang didengari sama ada melalui media sosial mahupun media massa. Bahkan, penganiayaan kanak-kanak ini semakin menjadi-jadi walaupun hukuman setimpal telah pun dikenakan kepada pesalah sebelum ini.

Mengikut Seksyen 31(1)(a) Akta Kanak-Kanak (Pindaan) 2016, hukuman denda RM50,000 bersama hukuman penjara sehingga 20 tahun telah diperuntukkan bagi kesalahan mendera, mengabaikan dan menganiaya kanak-kanak. Jumlah denda ini telah ditingkatkan berbanding sebelum pindaan akta iaitu RM20,000. Jika membabitkan kematian, pesalah berhadapan dengan Seksyen 302 Kanun Keseksaan yang membawa kepada hukuman mati.

Tidak cukup dengan itu, Seksyen 27, 28 dan 29 dalam Akta Kanak-Kanak (Pindaan) 2016 turut memperuntukkan bahawa tiga pihak lain yang terlibat juga boleh dikenakan tindakan sekiranya tidak melaporkan kes penderaan, penganiayaan dan pengabaian kanak-kanak ini.

Mereka adalah pegawai perubatan atau pengamal perubatan berdaftar, mana-mana anggota keluarga dan juga pengasuh kanak-kanak terbabit. Kegagalan laporan dibuat boleh menyebabkan disabitkan hukuman penjara atau denda (didenda tidak melebihi RM5,000 atau dipenjarakan selama tempoh tidak melebihi dua tahun atau kedua-duanya).

Sebagai masyarakat yang menuju era kemodenan hidup dan peningkatan daya pemikiran, dasar tutup pintu, mata dan telinga tidak boleh diguna pakai dalam isu ini. Kerap kali kita mendapati dalam beberapa laporan kes penganiayaan, jiran-jiran pernah mendengar tangisan tetapi disangkakan tiada apa-apa.

Kesan lebam yang ketara tetapi beranggapan kanak-kanak terbabit terjatuh, tidak mengambil tindakan apabila mangsa pernah bercerita pada rakannya bahawa dia dipukul dan sebagainya.

Persoalannya, apa yang boleh dilakukan oleh masyarakat sekiranya mempunyai maklumat berkaitan kes penderaan atau penganiayaan kanak-kanak ini? JKM telah menyediakan beberapa inisiatif agar kes itu segera dilapor bagi membolehkan tindakan pantas dapat diambil.

* Talian telefon Talian Kasih 15999.

* Melaporkan kepada Pejabat Kebajikan Masyarakat yang berhampiran dengan tempat tinggal pelapor.

* Melaporkan kepada mana-mana balai polis atau pondok polis yang berhampiran.

* Melaporkan kepada mana-mana ahli Pasukan Perlindungan Kanak-Kanak atau Pusat Aktiviti Kanak-Kanak yang terdapat di kawasan berlakunya penganiayaan.

* Merujuk terus ke hospital yang berhampiran.

Pembentukan kanak-kanak yang sihat adalah tunjang kepada ekonomi negara di masa hadapan. Percaya atau tidak, kajian oleh Columbia University dan City University of New York menunjukkan golongan dewasa yang mempunyai sejarah penderaan atau penganiayaan semasa kecil akan memberi kesan kepada tahap pembelajaran, pekerjaan, perolehan pendapatan dan juga aset berbanding dengan golongan dewasa yang lain.

Kajian juga menunjukkan kaum wanita lebih terkesan berbanding lelaki. Hakikatnya, penderaan dan penganiayaan ini bukan lagi di peringkat awal tetapi sudah berada di tahap yang sangat membimbangkan.

Ambillah tanggungjawab di mana sahaja kita berdiri. Berdiri sebagai penjaga memerlukan iman yang kuat di hati untuk melihat anak kecil ini sebagai anugerah yang terindah.

PENULIS ialah Pensyarah Fakulti Kejuruteraan Awam, UiTM Kampus Pasir Gudang, Johor.

Friday, September 27, 2019

SEGARKAN DIRI DENGAN AIR KOSONG

Leyana Leya September 27, 2019 0 Comments

SEGARKAN DIRI DENGAN AIR KOSONG

Adakah anda tahu kepentingan minum air kosong? Berapa banyak anda perlu minum? Adakah anda pasti anak anda mengambil air kosong mencukupi pada setiap hari? Kepentingan minum 6 hingga ke 8 gelas setiap hari adalah perlu bagi fungsi fisiologi dalam badan, mengawal suhu tubuh dan perkumuhan. Selain itu, air kosong juga dapat melindungi organ dan tisu dalam badan manusia.

Dehidrasi bermaksud gangguan keseimbangan cairan atau air dalam tubuh.

Malah, pengambilan air kosong yang secukupnya dapat mengelakkan anak anda daripada dehidrasi. Dehidrasi boleh menyebabkan gangguan pada sistem kognitif, melemahkan fungsi kardiovaskular, mengurangkan keupayaan untuk melakukan aktiviti harian dan mengganggu sistem kawalan suhu badan.

Kebiasaannya anak anda akan mudah berpeluh akibat daripada aktiviti yang mereka lakukan seperti bermain dan berlari. Oleh itu, kandungan air dalam badan yang mencukupi diperlukan untuk membantu sistem perkumuhan (pengeluaran bahan buangan daripada badan dengan berkesan). Sekiranya, anak anda mengalami kekurangan air, buah pinggangnya terpaksa bekerja lebih keras untuk menapis bahan toksik dan lama-kelamaan boleh menyebabkan kerosakan buah pinggang.

Tips untuk meningkatkan pengambilan air kosong:

Kawal anak anda daripada pengambilan minuman bergula dan berkarbonat bagi mengelakkan penambahan kalori yang tidak perlu.
Galakkan anak anda untuk minum air kosong dengan banyak.
Pastikan air kosong sentiasa tersedia dan mudah untuk diambil di rumah.
Bekalkan air kosong ke sekolah.
Sediakan jadual minum air dan berikan kepada anak anda supaya mereka tidak lupa untuk minum air.
Jadi contoh kepada anak anda dengan membawa botol air ke tempat kerja.
Anak-anak mesti diperingatkan untuk minum air kosong walaupun tidak merasa dahaga.

Sumber oleh: Nurul Hidayah Hassim Pegawai Penyelidik Bahagian Pemakanan Kementerian Kesihatan Malaysia

Thursday, September 26, 2019

KUASA SARAPAN !

Leyana Leya September 26, 2019 0 Comments

KUASA SARAPAN !

Sarapan pagi adalah makanan pertama yang diambil selepas bangun pagi dan sebelum memulakan aktiviti harian anda. Amalan bersarapan pagi di kalangan anak anak perlu dipupuk sejak kecil lagi kerana ianya dapat menjana tenaga anak untuk agar mereka kekal cergas dan cerdas sepanjang hari.

Kepentingan bersarapan kepada anak anda

Sarapan dapat :

1. Membekalkan tenaga untuk menjalani aktiviti harian Meningkatkan semula paras glukosa dalam badan setelah tidak mengambil sebarang makanan atau minuman selama lapan hingga dua belas jam selepas tidur. Glukosa merupakan sumber utama dalam penghasilan tenaga untuk memulakan hari anak anda.

2. Meningkatkan daya tumpuan dan mengelakkan perasaan mengantuk Pengambilan sarapan pagi yang berkhasiat dapat mengelakkan anak anda daripada mengantuk di dalam kelas dan dapat membantu dalam meningkatkan memori, penumpuan dan kecerdasan di dalam kelas.

Oleh itu, pastikan anak anda mengambil sarapan sebagai permulaan aktiviti hariannya.

Sarapan berkhasiat untuk anak anda

Sarapan yang berkhasiat terdiri daripada kesemua sumber makanan yang membekalkan karbohidrat, protein, susu dan produk tenusu serta lemak berdasarkan Piramid Makanan Malaysia. Bersarapan pagi dengan kepelbagaian sumber makanan membolehkan anak anda memperoleh nutrien yang diperlukan unuk memberikan tenaga dan menjadikan badan anak anda sihat dan kuat. Pemilihan makanan yang kaya dengan bijirin penuh, serat, protein dan rendah kandungan gula pula membolehkan anak anda menumpukan perhatian di dalam kelas. Contoh sarapan yang mudah dan ringkas disediakan adalah seperti hidangan biskut beserta susu dan pisang.

Tips untuk mengalakkan anak anda bersarapan

Galakkan anak anda untuk bersarapan dengan menggalakkan mereka bersama sama dalam menyediakan sarapan pagi seperti memotong atau mengisar buahbuahan dan sayur-sayuran.
Ceritakan secara ringkas tentang khasiat dan kebaikan buah-buahan dan sayursayuran bagi menarik minat mereka untuk mengetahui kepentingan makan buahbuahan dan sayur-sayuran.
Pelbagaikan makanan dan minuman semasa membuat hidangan sarapan pagi. Sebagai contoh, minuman bersusu boleh dipelbagaikan dengan menambah buah-buahan, membuat sandwic menggunakan telur, sardin, tuna atau sayursayuran dan disapu dengan mentega, madu dan jem buah-buahan.

Breakfast on the go

Sekiranya anda tidak sempat untuk menyediakan sarapan pada waktu pagi keesokan harinya, anda boleh:

Sediakan bahan-bahan untuk sarapan sebelum tidur seperti menyediakan bahan-bahan untuk bihun goreng supaya dapat mengurangkan masa penyedian sarapan pagi pada pagi itu.
Sediakan sarapan yang mudah disedia dan dimakan seperti bijirin, oat, roti, madu, mentega dan jem, telur rebus, dan buah-buahan dan bijirin sarapan.

Dengan ini, anda dapat memastikan anak anda bersarapan pagi setiap hari kerana mereka tidak perlu menunggu lama untuk anda membuat sarapan.

Sumber oleh: Nur Syairah Che Noh Pegawai Penyelidik Bahagian Pemakanan, Kementerian Kesihatan Malaysia

Wednesday, September 25, 2019

JOM MINUM SUSU SETIAP HARI

Leyana Leya September 25, 2019 0 Comments

JOM MINUM SUSU SETIAP HARI

Kebiasaannya, apabila anak-anak mula menginjak ke usia persekolahan, pengambilan susu juga semakin berkurangan. Ini mungkin disebabkan pandangan ibu bapa yang mengatakan pengambilan susu harus diberhentikan semasa anak-anak di peringkat prasekolah. Sebenarnya, anak-anak anda seharusnya minum dua hingga ke tiga gelas susu setiap hari dan pengambilan susu setiap hari perlu dikekalkan sehingga ke usia emas.

KEPENTINGAN MINUM SUSU

Susu adalah minuman yang kaya dengan pelbagai nutrien. Susu merupakan sumber mineral dan vitamin yang baik seperti kalsium, magnesium, fosforus, vitamin A, vitamin B dan vitamin D. Kalsium merupakan mineral yang sangat penting untuk pembentukan tulang dan gigi yang sihat. Anak-anak diperingkat umur persekolahan masih dalam proses tumbesaran dan mereka memerlukan kalsium untuk pembentukan dan kekuatan tulang dan gigi.

Produk tenusu juga mempunyai kandungan kalsium yang tinggi. Contoh produk tenusu yang berada di pasaran ialah keju dan yogurt. Terdapat banyak kajian yang menunjukkan anak-anak yang sedang membesar memerlukan lebih banyak kalsium jika dibandingkan dengan orang dewasa. Anak-anak yang kurang minum susu atau tidak mengambil apa-apa jenis produk tenusu akan menyebabkan kekurangan kandungan kalsium dalam badan. Kekurangan kalsium pada peringkat umur ini akan menghalang kanak-kanak daripada mencapai ketumpatan tulang maksimum (atau dikenal sebagai peak bone mass). Ini boleh meningkatkan risiko terhadap penyakit tulang rapuh (osteoporosis) atau risiko kepatuhan tulang yang serius pada peringkat dewasa.

Hasil Kajian Nutrisi Asia Tenggara (SEANUTS) (2013) menunjukkan bahawa hampir separuh daripada kanak-kanak yang dikaji mengalami kekurangan Vitamin D dan 1 daripada 20 orang mengalami masalah kekurangan nutrien yang lain. Sehubungan itu, adalah amat penting untuk kanak-kanak minum dua sajian susu sehari untuk memastikan mereka mendapati nutrisi yang diperlukan setiap hari.

Tips didik anak minum susu

i. Anda perlu menjadikan minum susu sebagai amalan harian sama ada minum semasa sarapan atau minum sebelum tidur.

ii. Jika anak anda tidak menggemari susu, anda boleh menghidangkan susu yang berperisa untuk menarik minat anak anda. iii. Bagi anak-anak yang mempunyai masalah intoleransi laktosa, anda perlu kreatif untuk menyediakan makanan yang mempunyai produk tenusu supaya anak anda mendapat nutrien yang cukup.

iv. Anda juga jangan lupa untuk memberitahu anak anda khasiat susu supaya anak anda tidak jemu untuk minum susu.

SUMBER:

Sektor Pemakanan Kanak-kanak dan Remaja Bahagian Pemakanan Kementerian Kesihatan Malaysia

Tuesday, September 24, 2019

KISAH INSPIRASI: TUKANG CAT DAN LUBANG KECIL

Leyana Leya September 24, 2019 0 Comments

Kisah Inspirasi: Tukang Cat dan Lubang Kecil

Sedikit kesah yang dikongsi oleh rakan saya.

HANYA KERANA SATU LUBANG KECIL

Seorang lelaki diminta mengecat sebuah perahu, ia pun mengecat perahu tersebut.

Sewaktu mengecat, dia menemui sebuah lubang kecil di lambung perahu, dan menampalnya diam diam. Selesai mengecat, ia terima upahnya dan pergi.

Tak lama berselang, pemilik perahu menemui lagi lelaki tersebut dan memberinya cek yang nilainya sungguh tidak diduga.

Si tukang cat terkejut dan berkata, "Anda sudah membayar upah saya, Tuan".

"Tapi ini bukan upah untuk mengecat. Ini kerana anda sudah menampal satu lubang di lambung perahuku".

"Ah, itu kan cuma hal kecil. Anda tidak perlu memberi saya wang sebanyak ini untuk pekerjaan sekecil itu".

"Mungkin anda tidak mengerti. Saat saya minta anda mengecat kapal itu, saya lupa memberi tahu tentang lubang tersebut. Ketika cat perahu sudah kering, anak-anak saya terus pergi memancing dengan menaiki perahu itu.

Mereka tidak tahu tentang lubang itu, sementara saya tidak berada di rumah sewaktu mereka pergi.
Ketika saya pulang dan menyedari mereka telah membawa perahu itu pergi, saya jadi sangat khuatir kerana saya tahu kalau perahu itu bocor.

"Alangkah leganya saya ketika melihat mereka semua pulang dengan selamat" Lalu saya mendapati bahawa Anda telah menampal lambung kapal yang bocor itu.

"Anda telah menyelamatkan anak-anak saya"

Yang sudah anda lakukan bukan hal kecil, kerana itu telah menyelamatkan nyawa orang lain. Sesungguhnya wang tidak bernilai untuk membayar kebaikanmu itu.

PENGAJARAN KISAH INI…

"Teruslah menolong, meringankan beban orang lain dan perbaikilah setiap "lubang" yang anda temui. Anda tidak akan pernah tahu bila bantuan anda bermanfaat"

Kerana sesungguhnya kita tidak akan pernah tau bila PERBUATAN BAIK kita berbuah, tapi PASTI AKAN BERBUAH.

"Saat kita berusaha menciptakan hal yang bermanfaat bagi orang lain, kita tentu saja menerangi jalan kita sendiri."

Jadilah penerang bagi orang lain. Kalau manusia di dunia saja boleh melihat perbuatan baik, apalagi Allah SWT.

Jom teruskan share dan 'tampung' kehidupan setiap insan sekeliling kita dgn ilmu pelaburan yang betul dan menyelamatkan mereka dari kesusahan di masa depan....

Monday, September 23, 2019

HIKMAH APABILA DI UJI

Leyana Leya September 23, 2019 0 Comments

Dalam hidup ini tiada seorang pun yang sepi daripada ujian. Cuma bentuk ujian yang menimpa itu berbeza atas seorang daripada seorang yang lain. Ada yang Allah berikan ujian kecil, ada pula ujiannya besar. Ada yang Allah pendekkan ujiannya dan ada yang berlarutan. Malah ada juga yang ujiannya datang bertimpa-timpa, bak kata pepatah sudah jatuh ditimpa tangga pula.

Bagi yang nipis imannya, mereka pastinya akan mengeluh, merungut dan merintih. Habis semua orang tahu yang dirinya itu sedang dilanda ujian. Semua orang dipersalahkan malah Allah juga turut dipersalahkan juga. Satu-satunya orang yang tidak dipersalahkan adalah dirinya sendiri. Kualiti diri seseorang itu terserlah saat dia diuji. Ketika itu nampak berbeza antara kaca dengan permata. Waktu senang, bahagia, berharta, berkuasa, berdarjat, berpangkat dan berduit, kita boleh berkata apa sahaja. Kita boleh kata yang kita seorang positif, sabar, terbuka dan sebagainya.

Tetapi apabila diri dihimpit gelombang ujian seperti hilang pekerjaan, tiada wang, pemergian orang tersayang, difitnah dan sebagainya, barulah kita tahu langit itu tinggi atau rendah. Sebab itulah tiada sebaik-baik tempat untuk mengadu selain daripada Allah. Mengadulah pada Allah ketika senang dan mudah untuk Allah mendengar rintihan kita ketika susah. Apakah hikmah di sebalik semua ujian:

1. Allah tingkatkan darjat dan keimanan kita.
Dalam surah al-Ankabut ayat 2, Allah telah berfirman yang mafhumnya, “Apakah manusia itu mengira bahawa mereka dibiarkan saja mengatakan; “Kami telah beriman”, sedangkan mereka tidak diuji?” Bermakna apa juga musibah, bala atau ujian yang Allah datangkan dan izinkan berlaku, bagi meningkatkan lagi keimanan dan darjat seseorang hamba itu di sisi-Nya.

Ada orang apabila ditimpa masalah, mereka semakin jauh dari Allah kerana kufur mereka. Ada pula orang, setiap ujian yang datang akan mendekatkan lagi diri dan pergantungannya kepada Allah. Hendaklah kita yakin bahawa tidak akan berlaku sesuatu musibah itu kecuali dengan kehendak Yang Maha Pencipta.

2. Allah tarik sedikit nikmat untuk diberikan nikmat yang lebih besar.
Ada ketikanya Allah berikan kita ujian dan menarik nikmat yang telah diberikannya kepada kita selama ini bagi melihat dan menguji kesabaran kita sebagai hamba. Sekiranya kita sabar dan reda maka Allah akan tambah dengan nikmatnya yang berlipat kali ganda lagi.

Dalam masa Allah tarik nikmat yang ada, ingatlah Allah tidak tarik kesemua nikmatnya. Jika dihitung yang masih kita nikmati itu sebenarnya lebih banyak daripada yang ditarik.

3. Allah berikan satu musibah bagi mengalih musibah yang lebih besar.
Ada ketikanya Allah berikan satu musibah kecil berlaku ke atas kita kerana menghalang satu musibah yang lebih besar. Misalnya dalam perjalanan ke pejabat tiba-tiba kereta kita rosak dan memaksa kita berhenti di bahu jalan. Kita mungkin marah sebab ada urusan penting yang perlu disegerakan hari itu.

Tapi apa pula perasaan kita apabila kita tahu selang beberapa minit di hadapan, tidak jauh daripada tempat kita berhenti itu, telah berlaku satu kemalangan yang meragut nyawa dan kita tahu kalau tidak kerana kereta itu rosak maka kita berkemungkinan besar adalah salah seorang yang terlibat dengan kemalangan tersebut. Beza masanya hanya beberapa minit sahaja daripada masa berlaku kerosakan pada kereta tersebut.

4. Sebagai menghapus dosa.
Dalam hidup ini tiada siapa yang tidak melakukan dosa sama ada dosa-dosa kecil atau besar. Oleh itu Allah turunkan sedikit ujian dan dugaan bagi menguji sejauh mana kita sanggup menerimanya. Sekiranya kita bersyukur maka Allah hapuskan dosa-dosa kita itu. Maklumlah waktu senang dan waktu muda kita dulu apa yang tidak kita lakukan. Semuanya kitalah yang hebat. Jadi Allah berikan ujian kerana Allah sayangkan kita. Supaya kita tidak terus hanyut melakukan maksiat dan dosa.

5. Memberikan kesedaran kepada kita.
Jika manusia ini tidak ditimpa musibah sehinggakan segala apa yang mereka mahukan mereka dapat dan semua yang mereka lakukan, menjadi; maka akan timbullah rasa sombong, riak, takbur dan sebagainya. Ujian dan bala yang Allah turunkan itu adalah sebagai peringatan kepada kita sebagai hamba bagi mengingatkan diri kita betapa lemah dan kerdilnya kita. Bak kata pepatah Melayu ‘bila terhantuk barulah tertengadah’. Bila kena barulah mahu beringat-ingat.

6. Memberikan iktibar kepada orang lain.
Setiap dugaan yang berlaku sebenarnya mengandungi banyak rahsia, maksud dan ingatan yang tersirat bukan sahaja buat merekayang ditimpa musibah tetapi juga buat seluruh umat manusia.

Bagi mereka yang berfikir dan mahu mengambil pengajaran maka mereka pasti dapat lihat bagaimana Allah boleh turunkan bencana dan dugaan kepada sesiapa sahaja yang dikehendakinya. Tiada siapa pun yang boleh lari daripada ujian Allah ini dan hanya mereka yang beriman dan bertakwa sahaja yang mampu tenang di saat berlakunya musibah dan ujian.

7. Tanah subur bagi mereka yang mahu menyemai.
Musibah yang menimpa orang lain membuka ruang dan peluang kepada mereka yang mempunyai lebihan harta dan wang untuk menderma dan menghulurkan bantuan. Apabila apa yang diberikan itu dengan niat yang ikhlas maka Allah akan lipatgandakan lagi rezeki kita seperti yang telah difirmankan oleh Allah dalam surah al-Baqarah ayat 265 yang mafhumnya: “Perumpamaan orang yang menafkahkan hartanya di jalan Allah seumpama sebutir benih yang menumbuhkan tujuh tangkai, dan pada tiap-tiap tangkai menghasilkan 100 biji. Allah melipatgandakan pahala kepada sesiapa yang Dia kehendaki. Dan Allah Maha Luas (kurnia- Nya) serta Maha Mengetahui.” Begitulah luasnya rahmat Allah yang meliputi seluruh langit dan bumi.

8. Tanda Allah masih sayangkan kita.
Setiap dugaan yang Allah berikan itu adalah sebagai tanda Tuhan masih sayangkan kita lalu diberikan oleh-Nya peringatan agar kita cepat sedar dan beristighfar serta kembali ke pangkal jalan. Jika Allah tidak sayangkan kita maka pastilah Allah biarkan sahaja kita lakukan sesuka hati dan dibiarkan mati dalam keadaan sesat dan kufur.

Allah suka apabila kita memuji-Nya, meminta kepada-Nya dan merintih di hadapan-Nya. Sebab itulah Allah berikan kita sedikit kesusahan agar kita tidak terpedaya dan lalai dalam kehidupan yang sementara ini.

Begitulah hebatnya Allah SWT mendidik jiwa hambanya. Di sebalik dugaan, musibah dan ujian itu tersembunyi pelbagai nikmat dan rahmat yang besar. Hanya hati yang celik sahaja mampu melihat apa yang tersirat di sebalik yang tersurat.

Ada ketikanya kita rasakan sesuatu itu baik untuk kita tetapi sebenarnya tidak dan begitu juga sebaliknya. Oleh itu berserahlah kepada Allah dengan penyerahan yang sebenar-benarnya. Teruslah berfikiran positif dengan mencari hikmah, kebaikan dan kekuatan atas segala ujian, keburukan dan kelemahan.

Sunday, September 22, 2019

KETAHUI 10 KEBAIKAN DAN KELEBIHAN BERSEDEKAH

Leyana Leya September 22, 2019 0 Comments

Rasulullah SAW pernah bersabda;

“Tidak ada hari yang disambut oleh para hamba melainkan di sana ada dua malaikat yang turun, salah satunya berkata: ‘Ya Allah, berikanlah ganti kepada orang-orang yang berinfaq’. Sedangkan (malaikat) yang lainnya berkata: ‘Ya Allah berikanlah kehancuran kepada orang-orang yang menahan (hartanya)’.”

(Hadis Riwayat Bukhari Dan Muslim)

Sedekah bukan hanya perihal memberikan sebahagian harta kepada golongan yang memerlukan, namun manfaat sedekah lebih luas akan dirasakan oleh mereka yang melakukannya, antaranya:

1- Memperkuat Keimanan Dan Mendekatkan Diri kepada Allah SWT

Jika kita bersedekah dengan niat demi untuk beribadah kerana Allah, pasti akan bertambah keimanan kita terhadapNya.

Dengan bersedekah juga dapat mendekatkan diri kepada Allah kerana Allah sangat menyayangi akan golongan hambaNya yang banyak memberi keranaNya, bukan bertujuan untuk menunjuk-nunjuk.

2- Mendapat Ganjaran Pahala

Setiap amalan baik yang dilakukan dengan ikhlas pasti akan diganjarkan dengan pahala oleh Allah SWT. Ini termasuklah dalam perbuatan memberi dan bersedekah kepada sesiapa yang memerlukan.

Firman Allah ;

“Tidak ada kebaikan pada kebanyakan bisikan-bisikan mereka, kecuali dari bisikan-bisikan orang yang menyuruh (manusia) memberi sedekah, atau berbuat kebaikan atau mengadakan perdamaian diantara manusia. Dan barangsiapa yang berbuat demikian kerana mencari keredaan Allah, maka kami akan memberinya pahala yang besar.”

(Surah an-Nissa:114)

3- Bertambah Rezeki Dan Mendapat Keberkatan

Bukankah dengan memberi kepada orang lain, Allah akan memberi dan menggantinya dengan hal yang lebih baik? Tidak sesekali kita rugi sekiranya memberi dan membantu orang lain dengan hak dan barangan kita.

Pasti Allah akan menurunkan keberkatan rezeki dengan lebih baik atas kebaikan yang kita lakukan itu. Jika bukan menggantikan hal yang sama, pasti digantikan dengan kesihatan yang baik, kebahagiaan dalam keluarga, kesenangan dalam bekerja dan sebagainya. Sesungguhnya rezeki Allah itu sangat luas dan tidak terbatas.

4- Menyembuhkan Penyakit

Banyak penemuan kajian membuktikan dengan melakukan sesuatu perkara yang positif untuk orang lain, seperti memberi atau bersedekah akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh badan seseorang.

Salah satunya, kajian yang dilakukan oleh James House memberi kesimpulan bahawa dengan membantu orang lain sepenuh hati dan ikhlas akan meningkatkan kesihatan tubuh badan dan menyembuhkan penyakit-penyakit ringan.

5- Memberi Ketenangan Hati Dan Kebahagiaan

Sebagai umat islam kita sering disarankan untuk berbuat apa-apa saja kebaikan demi mendapatkan ketenangan fikiran dan emosi, termasuklah dengan bersedekah. Melalui amalan bersedekah juga akan melahirkan perasaan tenang dan bahagia.

Bahkan, dengan membelanjakan harta ke arah kebaikan demi membantu orang lain pasti akan mendorong peningkatan hormon-hormon kebahagiaan dalam otak kita. Kajian sains sendiri telah membuktikan kebenaran ini.

6- Melahirkan Rasa Syukur

Rasa syukur adalah apabila kita berterima kasih kepada Allah dengan apa-apa yang kita terima. Lalu, dengan bersedekah adalah salah satu cara untuk kita mengucapkan terima kasih kepada Allah SWT atas semua kurniaan dan pemberiannya.

Bukankah dengan bersedekah itu mengingatkan kita bahawa apa yang dimiliki hari ini itu adalah nikmat dan atas keizinan dari Allah SWT? Jadi, jika kita ini hamba yang bersyukur, maka memberilah tanpa berkira-kira.

7- Terhindar Dari Sifat Kedekut

Bagaimana untuk mengelakkan diri kita daripada menjadi sebahagian daripada golongan yang kedekut? Orang yang memberi sudah tentu tidak kedekut.

Sebenarnya dengan bersedekah (walaupun sedikit) mampu memupuk jiwa dan diri kita menjadi dermawan seperti yang dianjurkan oleh Islam. Sedekah juga diajarkan melalui perbuatan zakat serta korban sebagai ibadah wajib dalam Islam. Sesungguhnya jauhilah sifat kedekut kerana itulah antara sikap yang menyempitkan rezeki.

8- Melatih Berfikiran Positif Dan Adil

Sering kali kita melihat golongan yang gemar bersedekah adalah mereka yang memiliki sikap adil, dan tidak berani mengambil hak orang lain tanpa kebenaran (mencuri).

Itulah manfaat bersedekah, dengan melakukan amalan sedekah akan mengingatkan kepada kita mengenai kewajiban dalam aspek sosial iaitu dengan bersikap adil kepada mereka yang memerlukan bantuan dan golongan dalam kesusahan.

Ini akan meningkatkan sikap peka dan simpati terhadap keadaan masyarakat di sekeliling kita yang kadang kala sangat memerlukan perhatian kita.

9- Terhindar Dari Sikap Keduniaan Dan Materialistik

Amalan bersedekah akan menjauhkan kita dari sifat gila harta dan pentingkan keduniaan. Kita akan menjadi orang yang rela dan redha apabila harta atau kepunyaan kita diberikan kepada orang lain.

Bahkan hal ini membuatkan kita lebih berharap dan meminta hanya kepada Allah kerana percaya setiap yang kita ada adalah pinjaman dari Allah SWT sahaja. Jadi, sedekah akan menghindarkan kita dari dari nilai-nilai ayinglism dan cintakan dunia semata-mata.

10- Menjauhkan Diri Dari Sikap Bongkak Dan Sombong

Sikap sombong dan bongkak mungkin akan terjadi jika kita mengabaikan sedekah. Jika seseorang itu bersedekah atau kerap memberi kepada orang lain, dia bukanlah tergolong dalam golongan orang yang sombong. Orang yang sombong adalah mereka yang menganggap semua yang dimiliki adalah hak kekal mereka selamanya.

Disebabkan itulah mereka berasa aying untuk memberikan kepunyaan mereka itu kepada orang lain. Tanpa mereka sedar semua itu adalah hak Allah yang boleh ditarik pada bila-bila masa sahaja. Jadi, bersedekah untuk mengelakkan diri kita menjadi sebahagian daripada mereka yang sombong dan bongkak.

Kesimpulannya, contoh terbaik dalam bersedekah adalah Nabi Muhammad SAW. Baginda seringkali memberikan makanannya kepada golongan miskin sehinggakan Baginda sendiri kerap berlapar.

Rasulullah sangat takut jika di rumahnya terdapat hanya sedikit saja harta atau makanan yang belum dibahagikan. Bahkan pakaian Baginda sendiri dari bahan kasar dan berharga paling murah.

Abu Dzar pernah berkisah bahawa suatu hari sewaktu beliau berjalan bersama-sama Rasulullah SAW. Tiba di sebuah tanah lapang di Madinah yang terlihat Bukit Uhud, Rasulullah SAW bersabda;

“Sesungguhnya, harta itu hijau dan manis. Barang siapa mengambilnya dengan kedermawanan hati, maka akan diberkahi; barang siapa mengambilnya dengan keserakahan, maka tidak akan diberkahi. (Jika tidak diberkahi, maka dia) seperti orang yang makan, tapi tidak pernah kenyang. Tangan di atas (memberi) lebih baik daripada tangan di bawah (diberi).”

(Hadis Riwayat Muslim)

Saturday, September 21, 2019

APABILA KEJAHATAN DI BALAS KEBAIKAN

Leyana Leya September 21, 2019 0 Comments

"HIDUP tidak selalunya indah. Langit tak selalunya cerah."

Itu bait-bait lirik lagu kumpulan nasyid popular, Hijjaz dalam lagu bertajuk Lukisan Alam.
Bukan sahaja lirik lagu tetapi juga pernyataan itu sering diungkapkan ramai orang di sekeliling kita, bukan?

Ya, memang dalam hidup ini bukan semua momen indah perlu kita lalui tetapi ada juga saat-saat sukar yang terpaksa kita tempuhi.
Walaupun, sejuta kebaikan kita lakukan akan ada orang yang membenci.
Begitu juga walau kita ikhlas membantu tetapi ada insan yang mengeji dan mencaci usaha kita.
Malah, ada juga yang membalas kebaikan dengan kejahatan.
Bukan mudah untuk memuaskan hati orang.

Apa pun, kita jangan pula membalas semua kejahatan itu dengan kejahatan juga.
Sebaliknya, balaslah kejahatan itu dengan kebaikan.
ALLAH SWT mengajarkan umatnya berbuat kebaikan. Insya-ALLAH ia akan melembutkan hati yang keras.

Jika ada yang mengata kita di belakang mahupun di hadapan sekalipun, maafkanlah mereka.
Balaslah dengan perkataan yang lembut.
Jika ada yang mengunci mulut dan enggan bercakap, tegurlah orang itu dengan kasih sayang.

Percayalah, kebaikan dan kasih sayang akan melembutkan hati yang keras.
Dalam hal ini, kita boleh mencontohi sikap Rasulullah SAW.
Baginda SAW berbuat baik kepada orang kafir yang tidak henti-henti menganiaya baginda.
Namun, kasih sayang dan akhlak mulia yang ditunjukkan oleh baginda itu akhirnya dapat mengubah hati mereka untuk memeluk agama Islam.

Diceritakan satu kisah Rasulullah SAW bersama pengemis Yahudi yang buta.
Si pengemis itu mencari-cari baginda apabila beliau merasakan bukan Nabi SAW yang menyuapkannya makan seperti pada hari-hari biasa.
Abu Bakar RA menangis sambil berkata kepada pengemis itu: "Aku memang bukan orang yang biasa datang setiap hari memberimu makan. Aku adalah salah seorang daripada sahabatnya.

"Beliau tidak akan datang lagi ke sini untuk memberimu makan."
Mendengar hal itu, pengemis itu menangis dan berkata: "Apa salahku sehingga dia sudah tidak mahu menemuiku lagi? Sampaikan permintaan maafku sehingga dia mahu mendatangiku lagi..."
Abu Bakar RA membalas: "Orang yang mulia itu telah tiada. Beliau sudah meninggal dunia dan akulah yang akan menggantikan beliau. Aku adalah Abu Bakar, sahabat Muhammad SAW. Baginda adalah orang yang setiap hari menyuapimu..."
Semakin deraslah air mata si pengemis buta tatkala mendengar kata-kata itu daripada Abu Bakar.

Dia menyesal dan kemudian berkata: "Benarkah demikian? Selama ini, aku selalu menghinanya, memfitnahnya dan melecehkan harga dirinya. Dia tidak pernah memarahiku sedikit pun. Dia tetap mendatangiku setiap hari dengan membawa makanan dan dengan sabar menyuapiku. Dia begitu mulia.

"Kalau begitu, aku mahu kamu menjadi saksi. Aku ingin mengucapkan kalimah syahadah dan aku memohon keampunan ALLAH," ujar pengemis buta itu.
Subhanallah, begitu sekali balasan atas kebaikan Nabi SAW terhadap pengemis tadi walaupun baginda selalu dihina.

Begitu mulianya akhlak nabi. Bagaimana pula dengan kita?

(Sumber: Muhd Nasruddin Dasuki)

Friday, September 20, 2019

MEMBURU IMPIAN & KEJAYAAN

Leyana Leya September 20, 2019 0 Comments

JADILAH `PEMBURU` BUKAN `PENUNGGU` ! Maksud `pemburu` disini ialah memburu kejayaan dalam hidup. Kejayaan dan kecemerlangan hidup tidak datang dengan sendiri !Bak kata pepatah Melayu, `Yang bulat takkan datang bergolek,Yang pipih takkan datang melayang ! Tiada kejayaan tanpa usaha ! Tiada kemenangan tanpa penat lelah..Tiada Kecemerlangan tanpa Komitmen..Kejayaan,kecemerlangan,Kehebatan danSUKSES adalah milik mereka yang KONSISTEN dalam usaha meraih PELUANG..

Untuk berjaya sila patuhi peraturan KEJAYAAN ...Antaranya :

1. Tiada istilah kecewa dalam hidup
2. Sering mencari peluang & merebut peluang
3. Semangat tak pernah luntur
4. Idea tak pernah kering
5. Mencuba & mencuba hingga berjaya
6. Belajar dan terus belajar
7. Usaha tanpa jemu
8. Mencipta peluang-peluang
9. Tak menoleh kebelakang lagi
10.Ada target,misi dan visi hidup

Usahlah hanya menjadi `PENUNGGU`..kerana kejayaan takkan hadir sebgitu senang dan mudah !
Teruskan berusaha dan kejar apa yang dihajati..Doa dan Tawakkal pada Allah SWT..Insya-Allah,kejayaan pasti kita miliki. Allah SWT itu Maha Pemberi ...DIA akan memberi kepada sesiapa yang meminta dan berusaha..Percayalah pada janji Allah SWT..

Sekian, Selamat Memburu Kejayaan,,

Salam Sukses

SUMBER:
Tn.Abd.Ghani bin Yusof
Master Trainer/Speaker/Motivator
Konsultan Jana Insan

Thursday, September 19, 2019

TIPS MENJADI PEKERJA CEMERLANG

Leyana Leya September 19, 2019 0 Comments

Menjadi pekerja cemerlang bukanlah satu angan-angan. Anda boleh meraihnya dengan sikap dan strategi yang tepat. Mahu tahu caranya, bolehlah terus membaca tips pekerja cemerlang yang saya bagikan dibawah:-

Tips Pekerja Cemerlang

1. Lakukan yang terbaik!

Penilaian keatas anda boleh berlaku pada bila-bila masa . Jangan sangka kesibukan majikan dan rakan sekerja dipejabat, membuatkan mereka leka dan lupa dengan kehadiran anda. Pekerja cemerlang sentiasa bersedia dalam apa jua keadaan. Jangan tunjukkan sikap protes atau memberontak sekiranya timbulnya masaalah dalam kerja anda. Apa jua anda lakukan, anda sentiasa menjadi perhatian.

2. Jangan berhenti mencari peluang.

Peluang ada dimana-mana. Pekerja cemerlang akan gunakan kreativiti untuk mencari peluang, supaya terus maju dan berkembang pesat. Buka mata,buka telinga dan tanamkan wawasan dalam diri untuk membuka lembaran baru dalam kerjaya. Rajin-rajinlah membelek buku motivasi atau sekurang-kurangnya membuka internet dan mencari tip untuk maju dalam kerjaya.

3. Segera bertindak!

Nasib anda bergantung kepada diri sendiri . Pekerja cemerlang tidak buang masa dengan hanya menunggu bulan jatuh keriba.

4. Ubah cara berfikir

Berfikirlah secara positif. Sikap positif adalah motivasi untuk anda terus berusaha mencapai kejayaan.

5.Berani terima kegagalan

Kegagalan adalah kunci kejayaan. Perbezaan diantara orang yang berjaya dan yang gagal adalah bagaimana mereka menghadapi kegagalan yang dialami. Belajar dari kesilapan lalu dan cuba untuk tidak mengulanginya kembali.

6.Tunjukkan kemampuan

Masing-masing mempunyai kemampuan sendiri. Buktikan kepada majikan dan teman sekerja yang anda mampu memberikan yang terbaik. Sesekali, tunjukkan kreativiti dan idea untuk menjadikan hasil kerja lebih hebat. Biasanya orang profesional suka melihat kreativiti pekerja kerana mereka dapat lihat keyakinan yang ada pada anda.

7. Mempunyai hubungan yang baik

Setiap majikan sentiasa memastikan dia mempunyai hubungan baik dengan pelangggan, sama ada didalam atau diluar pejabat. Anda perlu bersikap proaktif untuk mengembangkan hubungan profesional.

8.Pilih pekerjaan yang betul
Pastikan bidang pekerjaan anda sesuai dengan pendidikan, kerana prestasi kerja anda akan berkurangan disebabkan tidak mampu menyampaikan kerja dengan baik.

9.Bersikap baik dengan semua orang

Anggaplah setiap orang adalah penting bagi anda.

10.Kerja lebih masa
Tepatilah waktu masuk kerja tetapi tidak semestinya perlu tepati waktu pulang. Kerja lebih masa bukanlah menjadi suatu kerugian bagi Pekerja cemerlang.

Demikian lah 10 tips pekerja cemerlang yang dapat saya kongsikan disini.

Leyana Leya

Follow Us

Follow My Instagram