Follow Us

Follow My Instagram

Wednesday, November 20, 2019

CARA PAKAI SHAWL YANG SEBENAR (RAMAI WANITA SILAP)

November 20, 2019 0 Comments
CARA PAKAI SHAWL YANG SEBENAR (RAMAI WANITA SILAP)






TIDAK KIRA APA JENIS SHAWL YANG ANDA NAK PAKAI, ANDA TENTUNYA NAK TAHU CARA PAKAI SHAWL YANG BETUL, BUKAN?



Dengan perkembangan fesyen terkini, pemakaian shawl kian mendapat tempat dan perhatian wanita. Pelbagai cara pakai shawl ditampilkan oleh selebriti popular mengikut cita rasa masing-masing.

Ini ditambah lagi dengan hijabi popular yang berlumba-lumba untuk muncul dengan gaya terbaru atau #ootd.

Dengan lambakan jenis dan jenama shawl di pasaran, anda boleh memilih mengikut cita rasa dan kesesuaian acara yang ingin dihadiri. Namun begitu, adakah anda memakai shawl dengan cara yang sebenar?

Terdapat banyak stail untuk menggayakan shawl, biar nampak cantik, kemas dan selesa. Selain itu, anda juga dapat menutup aurat dengan sempurna. Mari lihat cara memakai selendang ini dengan cepat, mudah dan bergaya.






Cara shawl simple :
  1. Letak shawl sebelah pendek dan sebelah panjang. Pinkan di dagu.
  2. Ambil bahagian yang panjang ke atas kepala.
  3. Pin di atas telinga.
  4. Ambil bahagian yang panjang di bawah.
  5. Tarik shawl ke atas yang telah di pin tadi, pin di kepala.
  6. Kemaskan shawl mengikut keselesaan.






Cara pakai gaya Solehah Inspire :
  1. Letak shawl di kepala, sebelah pendek dan sebelah panjang. Pin di dagu.
  2. Tarik bahagian yang pendek, pin di kepala.
  3. Ambil bahagian yang panjang.
  4. Kalih bahagian shawl, letakkan di atas kepala.
  5. Kemaskan di bahagian kepala.
  6. Pin mengikut keselesaan anda.







Cara Halfmoon :
  1. Letakkan shawl halfmoon di kepala. Sebelah pendek dan sebelah panjang, pin di dagu.
  2. Ambil bahagian yang panjang.
  3. Letakkan shawl bahagian panjang di kepala, dan kemaskan.
  4. Pin di kepala. Kemaskan mengikut keselesaan.







Cara pakai Curly Candy Shawl :
  1. Letakkan shawl di kepala, sebelah pendek dan sebelah panjang. Pin di dagu.
  2. Ambil bahagian yang panjang, lilit di kepala. Pin dengan kemas.
  3. Ambil bahagian yang pendek, silangkan menutupi dada.
  4. Pin di bahu.
  5. Kemaskan shawl mengikut keselesaan anda.







Cara pakai shawl Highstreet :
  1. Letakkan shawl TudungPeople di kepala, sama panjang di kedua-dua belah.
  2. Tarik satu bahagian, pinkan di atas telinga.
  3. Tarik bahagian yang sama, ke belakang.
  4. Kemaskan bahagian yang sama di belakang leher.
  5. Letakkan bahagian lagi satu ke hadapan.
  6. Pin kan bahagian lagi satu ke bahu dan kemaskan shawl mengikut citarasa anda.







Cara pakai Damia Shawl :
  1. Letakkan shawl di kepala, sebelah panjang dan sebelah pendek.
  2. Pin shawl di belakang leher.
  3. Tarik bahagian yang panjang ke hadapan.
  4. Pin kan bahagian yang panjang di bawah telinga.
  5. Tarik bahagian yang panjang ke hadapan.
  6. Tarik bahagian yang panjang ke atas kepala.
  7. Pin shawl anda di telinga.
  8. Kemaskan shawl mengikut keselesaan anda.







Cara pakai shawl dwi-tone :
  1. Letak shawl di kepala, sama panjang di kedua-dua belah. Pin di kiri kanan telinga.
  2. Tarik satu bahagian ke hadapan.
  3. Pin di atas telinga.
  4. Tarik semua shawl ke hadapan.
  5. Kalihkan shawl dan letak di atas kepala.
  6. Pin dan kemaskan mengikut citarasa anda.







Cara pakai shawl loose :
  1. Letak shawl di kepala, sebelah pendek dan sebelah panjang. Pin bahagian yang panjang di sebelah telinga.
  2. Dari belakang, pusing shawl bahagian yang panjang ke sebelah.
  3. Tarik bahagian yang panjang ke hadapan.
  4. Pin bahagian panjang di atas kepala.
  5. Kemaskan mengikut keselesaan dan pin di bahagian yang loose.
Continue reading...
- No comments: quickedit

Tuesday, November 19, 2019

CARA MENGGUNAKAN ALAT PEMADAM API

CARA MENGGUNAKAN ALAT PEMADAM API

November 19, 2019 0 Comments
Cara Menggunakan Alat Pemadam Api

Cara menggunakan alat pemadam api yang baik dan benar, sudahkah Anda tahu? Lalu apa itu alat pemadam api? Sebelum kita membahas tentang cara menggunakan alat pemadam api yang baik dan benar ada baiknya kita kenali dulu salah satu fire equipment ini. Tentunya Anda sudah tidak asing lagi dengan alat yang satu ini, dengan tabung berwarna merah dan biasa dipasang di dinding atau diletakkan di sisi ruangan. Hampir di setiap gedung seperti rumah sakit, restoran, apartemen, pusat perbelanjaan, hotel, dan fasilitas umum lainnya memiliki alat tersebut yang disesuaikan dengan risiko kelas kebakaran yang mungkin sewaktu-waktu terjadi. Keberadaan alat pemadam api atau yang biasa disebut alat pemadam kebakaran atau fire extinguisher ini bertujuan sebagai pertolongan pertama saat timbul kebakaran sebelum petugas pemadam kebakaran datang.

Alat pemadam api dapat dibedakan menjadi dua jenis, yaitu:
  • Alat Pemadam Api Ringan (APAR), dengan berat rata-rata yaitu 1-9 KG
  • Alat Pemadam Pemadam Api Berat (APAB), dengan berat rata-rata 20-100 KG


Kenali Terjadinya Api dan Bagaimana Alat Pemadam Api Bekerja

Sebelum menggunakan alat pemadam api, ada baiknya Anda mengetahui apa itu “api”. Ada 3 unsur pembentuk api yaitu:

                                                  


1. Bahan bakar
Bahan bakar pembentuk api bisa berasal dari benda padat, cair, maupun gas.
Padat: Kayu, kertas, kapas, dan lain-lain.
Cair: Minyak tanah, bensin, spirtus, dan lain-lain.
Gas: Karbit, LPG, LNG, dan lain-lain.
2. Oksigen
Oksigen merupakan salah satu unsur yang ada di dalam udara. Dengan kadar oksigen 16% dalam udara, maka dapat menimbulkan reaksi pembakaran.

3. Sumber panas
Sumber panas dapat berasal dari kimia, listrik, mekanik, nuklir, dan matahari.
Maka proses terjadinya api yaitu harus ada oksigen untuk mempertahankan pembakaran, panas untuk menaikkan bahan bakar ke suhu pengapiannya, bahan bakar untuk mendukung pembakaran, dan reaksi kimia yang timbul dari tiga elemen tersebut.


"Jika salah satu dari tiga elemen tersebut dihilangkan, maka api dapat dipadamkan."


Cara Menggunakan Alat Pemadam Api

Dengan mengetahui bagaimana api terbentuk, kini Anda dapat memadamkan api dengan tepat dan efektif. Lalu bagaimana cara menggunakan alat pemadam api? Ingatlah PASS, yaitu:



               
        

                    


  • Pull. Tarik pin pengaman yang ada pada alat pemadam api. Pada saat menarik pin, jangan tekan handle agar tekanan tidak keluar.
  • Aim. Angkat dan arahkan nozzle sumber api dengan memegang ujung selang alat pemadam api agar penyemprotan dapat terkendali.
  • Squeeze. Tekan terus handle sampai api dapat dipadamkan atau isinya habis.
  • Sweep. Sapukan dari kiri ke kanan atau sebaliknya.

Dengan mengetahui bagaimana cara penggunaan alat pemadam api dan bagaimana api terbentuk, kini Anda dapat melakukan proteksi dini jika sewaktu-waktu terjadi kebakaran di sekitar Anda.
Continue reading...
- No comments: quickedit

Monday, November 18, 2019

CARA MENGUKUR SAIZ JARI YANG SESUAI UNTUK CINCIN

November 18, 2019 0 Comments

Cara Mengukur Saiz Jari yang Sesuai Untuk Cincin

Setiap jari berbeza saiznya, ukurlah dahulu jari pasangan anda sebelum membuat keputusan untuk membeli cincin secara online.

Melihat gambar-gambar cincin dijual secara online pasti membuat anda geram dan ingin membeli cincin tersebut secara online. Malangnya, adakah anda tahu saiz jari anda? Saiz jari yang salah pasti membuatkan anda rugi kerana telah habis beratus-ratus ringgit setelah membeli cincin secara online, tetapi tidak boleh memakai cincin tersebut. Oleh itu, pastikan anda tahu saiz jari anda terlebih dahulu sebelum membeli cincin secara online.

2 CARA MENGUKUR SAIZ JARI ANDA


1) Menggunakan alat pengukur saiz jari







Alat ini kebiasaannya terdapat di kedai-kedai emas atau anda boleh membelinya sendiri (boleh didapati di kedai aksesori emas atau secara online). Perlu tahu jari tidak semestinya lurus, ada yang bulat, ada yang runcing, ada yang lebar di tulang ruas dan sebagainya. Alat ini sangat tepat untuk mengukur saiz jari kerana cincin beserta saiz dimasukkan terus ke jari anda. Jadi bentuk-bentuk jari yang tidak sekata tadi boleh dikenal pasti dan pilihlah saiz yang selesa untuk anda (tidak terlalu ketat atau longgar). Oleh itu, bagi mengelakkan silapnya mengukur saiz jari, anda disarankan pergi ke kedai emas dan ukur saiz jari anda.


2) Menggunakan benang atau kertas 


Anda boleh lakukan cara ini di rumah sahaja.

Alatan yang diperlukan:
- Benang atau Kertas
- Gunting
- Pensil
- Pembaris



Caranya:


a) Gunting kertas atau benang anda lebih kurang 2cm lebar dan panjangnya pula, anggarkan sejengkal.

b) Ambil kertas atau benang yang anda gunting tadi, lilitkan di jari manis anda. Pastikan jari anda kering dan bagi jari yang mempunyai tulang ruas yang lebar, ukurlah di bahagian tulang tersebut.

c) Seterusnya, tandakan di mana kedua-dua hujung itu bertemu. Jangan terlalu ketat dan terlalu longgar. Cukup dengan keselesaan anda. Tandakan dengan pensil anda tadi.

d) Setelah tandakan pertemuan kedua hujung benang mahupun kertas anda itu tadi, letakkan sebaris pembaris anda, dan ukurkan ukuran benang atau kertas anda itu tadi.

e) Rujuklah panduan saiz cincin/ukur lilit jari.




Info Tambahan:

- Ukuran dalam milimeter (cmx10)
- Pastikan jari anda kering semasa mengukur.
- Jika saiz cincin jatuh antara dua saiz, pilihlah saiz yang lebih besar.
- Saiz cincin berbeza bagi jenis cincin. Kebiasaannya, cincin belah rotan lebih besar 1/2 atau 1 saiz dari cincin bercorak keliling halus.
- Ambil kira tulang ruas antara jari kerana ada orang mempunyai jari runcing, ada pula yang mempunyai tulang ruas yang besar.


Inilah dua cara untuk mengukur saiz jari anda, elakkan diri anda dari membeli cincin yang saiznya tidak sesuai untuk anda.
Semoga berjaya ukur jari anda!
Continue reading...
- No comments: quickedit

Sunday, November 17, 2019

KHASIAT MADU ASLI ASMAK

KHASIAT MADU ASLI ASMAK

November 17, 2019 0 Comments

Image result for madu asli asmak

Madu Asli Asmak

Sabda Rasulullah S.a.w.
“Ambillah / pergunakanlah olehmu sekalian akan dua ubat penyembuh iaitu madu dan al-Qur’an.” Riwayat Ibnu Majah.

”Barang siapa yang menelan (minum sedikit) madu tiga kali (di waktu pagi) setiap bulan, ia tidak akan terkena penyakit teruk” Riwayat Bukhari

KHASIAT MADU ASLI ASMAK
=======================
✔ Dapat mencegah penyakit ringan mahupun berat seperi : Asma, Haid, Resdung, Alahan,         Jerawat, Rambut gugur, Barah, Letih, Sakit kepala, Buasir, Lendir kahak, Sakit pinggang,       Batuk kering, Lemah jantung, Sakit sendi, Batuk, Mata, Sukar tidur, Darah Tinggi, Pening,     Gastrik. 
✔Mengembalikan kekuatan tubuh badan.
✔Membersih dan menambah darah.
✔Mengelak cacing perosak dalam perut.
✔Membekalkan tenaga yang diperlukan oleh badan dengan cepat.
✔Walaupun mengandungi gula, tetapi gulanya jenis yang mudah dan serasi dikendalikan             oleh buah pinggang.
✔Ia mempunyai kesan laxative semulajadi bagi melawas pembuangan air besar.
✔Amat berkesan bagi menenangkan tubuh dan akal fikiran.
✔Madu menjaga jantung dan menjauhkan sejuk dari dada. 
✔Sesuai untuk kecantikan dan menjadikan kulit lebih licin dan halus. 
✔Sumber utama vitamin dan kaya dengan mineral yang diperlukan oleh tubuh badan.
Continue reading...
- No comments: quickedit

Saturday, November 16, 2019

CARA PENGUNAAN MINYAK HERBA ASMAK

November 16, 2019 0 Comments


Cara penggunaan Minyak Herba Asmak
Ini adalah cara pakai khusus Minyak Herba Asmak keluaran syarikat MHAMsb
Minyak yang telah menjalani R&D khas formulasi baru dan menggunakan teknologi nano
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
🌸 Tebuk lubang pada 'stopper' (penutup putih) di botol minyak supaya senang digunakan dan jimat dengan saiz tebukan sederhana.
🌸 Goncangkan sebelum guna.
🌸Asasnya, sapukan dari leher ke dada dan tengkuk ke belakang. Juga boleh disapu pada tapak kaki.
🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹
Cara guna terperinci:
✅BATUK DAN ASMA sila sapu di :
➡tapak kaki,
➡labu betis
➡bawah pelipat
➡dada dibahagian depan dan belakang secara menyeluruh
➡tengkuk
➡leher dan kawasan bawah dagu.
*Untuk bayi boleh tambah dengan lakukan tepukan 'percussion' dan rawatan stim.*
✅ SELSEMA sila sapu :
➡sedikit menggunakan putik kapas (cotton bud) dikawasan dalam hidung
➡atas hidung , batang hidung hingga ke ubun².
✅ DEMAM sapu seperti batuk tetapi turut sapu di dahi.
✅ SAKIT GIGI sapu pada
➡ bahagian luar pipi (kawasan gigi yang sakit).
➡ kawasan gigi yang sakit menggunakan putik kapas (cotton bud).
✅ KEMBUNG PERUT, SEMBELIT, sapu di :
➡perut
➡pinggang
➡labu betis
➡tapak kaki
✅ LUKA BERSALIN CEASEREAN ( czer ) :
➡Lap kering bahagian luka dan sapu minyak (terutama serdak minyak) di atas kawasan luka.
✅ SENGATAN berbisa, benjol, lebam, sakit urat dan lain-lain seumpamanya, sapu di tempat sepatutnya (yang sakit).
✅MIGRAIN, sila sapu di :
➡sekeliling dahi
➡tengkuk
➡leher
✅BISUL , Sapu di kawasan bisul.
✅ SAKIT PINGGANG & LENGUH-LENGUH
➡Sapu terus dikawasan yang berasa lenguh dan sakit.
✅ CIRIT-BIRIT, sapu di bahagian bawah perut (ari-ari).
✅ SEMBELIT, sapu di bahagian bawah perut (ari-ari).
✅SENGGUGUT
➡sapu ketika datang haid
➡juga ketika sakit di bahagian bawah perut (ari-ari)
Kegunaan lain minyak ini :
- Resdung : Sapu di hidung dan calitkan dalam hidung jika ada lendir yang keluar (tetapi keringkan dahulu kawasan dalam hidung).Kemudian sapu di dahi sehingga ke ubun-ubun.
-Ulser,gigitan serangga,Buasir,Strok,gatal,tergeliat,lenguh,bengkak dan lain-lain.
- Ada juga yang telah mencuba minyak ini untuk ruam dan ekzema dan memberi maklumbalas positif.
🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹
💡Tips💡
👶�👶�👶�BAYI dan KANAK-KANAK👶�👶�👶�
✅ UNTUK BAYI baru lahir boleh digunakan seperti minyak telon.
BAGI ANAK ASMA BWH 6 TAHUN DAN UNTUK PENGGUNA BARU
👇�👇�👇�👇�👇�👇�👇�👇�👇�
🚼Sapu di dada, leher,
belakang badan , pelipat-pelipat ,labu betis tapak kaki.
➡amalkan buat tepuk khas guna tangan berbentuk c-cup di bahagian kiri dan kanan belakang badan *(rujuk gambar lampiran)* supaya kahak/hingus menjadi longgar (bermaksud mudah turun dari lokasi kahak/hingus didada).
*AMARAN! Jangan tepuk betul-betul di atas tulang belakang tapi di kawasan tepinya sedikit.*
Cara membuat tepukan c-cup adalah seperti cara kebiasaan para ibu buat tepukan c-cup percussion ketika melakukan 'Stim Bawang Putih'.
Bagi KANAK-KANAK dan DEWASA yang ASMA SUSAH NAK HILANG
👇�👇�👇�👇�👇�👇�👇�👇�👇�
🚼Waktu dinihari (2pagi sehingga subuh), digalakkan sapukan minyak kepada kanak-kanak atau dewasa tersebut.
➡Ini adalah kerana pada waktu dinihari dan Subuh, rongga laluan pernafasan akan terbuka luas dari biasa.
Semasa itulah biasanya pengguna bereaksi terhadap minyak seperti muntah , membuang air besar berkahak/berhingus, hingus hijau meleleh keluar sendiri.
➡Dicadangkan, selepas sarapan baru bagi pengguna tidur.
➡Amalkan minum air mineral sepanjang tempoh sakit. Jikalau pengguna masih meminum susu tepung, elok berhentikan sementara waktu minum susu tepung.
🚼Jika asma semakin teruk,teruskan penggunaan. Usah berhenti menggunakannya. Cuma, boleh berinisiatif kurangkan sapuan kerana ianya merupakan salah satu proses penyembuhan (healing crisis).
Insyaallah akan lebih baik dan perlu istiqomah (berterusan).
Banyakkan MEMINUM AIR MASAK.
🚼Sekiranya serangan asma telah berkurangan, pakai apabila perlu sahaja.
💊💊💊Diantara proses penyembuhan (healing crisis) :
➡anak akan muntah
➡kahak semakin banyak,dan boleh jadi batuk semakin kuat serta tekak kering (biasanya peringkat awal sahaja-banyakkan minum air masak)
➡keluar lendir hijau
➡sebahagian kanak-kanak akan demam
➡najis berlendir seperti kahak/hingus
‼Jika ada timbul bintik-bintik ruam, tipiskan sapuan dan jangan berhenti sapu. Boleh juga diselangkan dengan penggunan Bedak Asma' .
⚠Sapuan yang SALAH dan penggunaan minyak yang tidak konsisten akan menyebabkan ia kurang efisien dan tahap keberkesanan tidak jelas.
🌸 Sapukan sekerap yang boleh terutamanya selepas mandi dan sebelum tidur. Jika kurang perubahan sapukan dengan lebih kerap,insyaAllah dengan satu botol anda mampu merasai perubahan.
🌸Buat permulaan,jika asma teruk, sapu sekerap yang mungkin dengan konsisten.
🔹🔷🔹🔷🔹🔷🔹
InsyaAllah dengan sapuan selalu dan istiqomah akan mendapat hasil yang terbaik. Bila sudah sembuh,sapu bila perlu sahaja

✅Pm/ whatsapp 019-9884212😊
Continue reading...
- No comments: quickedit

Friday, November 15, 2019

November 15, 2019 0 Comments

Bolehkah makan ubat dengan minum air kelapa? Ini jawapan daripada doktor




Keadaan cuaca yang panas melanda Malaysia ketika ini sudah semestinya membuatkan tekak anda sentiasa kering dan dahaga.

Selain memilih untuk kurangkan aktiviti di luar, minum air yang secukupnya juga mampu mengekalkan seseorang itu untuk kekal sihat ketika musim panas.

Pasti ada yang gemar minum air kelapa untuk membasahkan tekak di saat cuaca sebegini.

Namun, pernah tak anda dengar ‘petua’ dari rakan-rakan mahupun keluarga yang mengatakan air kelapa tidak boleh diminum bersama ubat-ubatan kerana akan mengurangkan keberkesanan ubat tersebut?

Khasiat Air Kelapa

Menerusi Facebook, seorang doktor Dr Ezairy M.Sallih, berkongsi info yang berguna tentang air kelapa.
Menurut beliau banyak kajian mendapati bahawa cytokinins membantu untuk mengawal selia pertumbuhan sel-sel. Air Kelapa mengandungi cytokinins dan asid laurik yang boleh meminimumkan penuaan sel-sel kulit, mengimbangi tahap PH, dan memastikan ‘connective tissue’ tisu-tisu penyambung kuat dan terhidrat.


Sumber tenaga baik

Bukan itu sahaja, air kelapa juga mempunyai vitamin, mineral, dan nutrien lain. Oleh itu, ia mampu memberikan sumber tenaga yang baik.

Air kelapa juga mempunyai kandungan gula dan natrium yang kurang berbanding dengan kebanyakan minuman sukan, sambil mempunyai lebih banyak Potassium, Calcium, dan Chloride, yang menjadikannya pilihan yang lebih baik untuk memulihkan, menambah dan meningkatkan tahap tenaga tubuh selepas aktiviti atau senaman yang berat.


Membantu mengawal cecair dalaman

Sebagai contoh, dalam setiap 100ml air kelapa, terdapat kira-kira 294mg kalium berbanding dengan 117mg dalam purata mana-mana minuman tenaga, 25mg natrium berbanding 200mg dalam minuman tenaga dan 41mg dalam kebanyakan minuman sukan, 5mg gula berbanding 20-25mg, dan 118mg klorida berbanding dengan purata minuman tenaga dan minuman sukan sebanyak 39mg.

Ia juga kaya dengan potassium dan mineral lain.
Justeru, air kelapa dapat membantu mengawal cecair dalaman kita dan memulihkan semula badan.
Ia telah digunakan untuk merawat dehidrasi yang disebabkan oleh cirit-birit, dan keseimbangan elektrolit.


Minum air kelapa dengan ubat-ubatan?

Kajian klinikal peringkat awal menunjukkan minum air kelapa mungkin boleh mengurangkan tekanan darah sistolik dalam kalangan pesakit hipertensi (darah tinggi).

Penggunaan bersama-sama air kelapa dengan ubat anti-herpentensi mungkin boleh menyebabkan kesan tambahan terhadap pengurangan tekanan darah seterusnya boleh memberi risiko tekanan darah menjadi rendah.

Oleh kerana air kelapa mempunyai kandungan garam potasium yang agak ketara maka ia boleh menerukkan lagi keadaan hiperkalemia seseorang individu.

Jika diminum dalam satu jumlah yang banyak mungkin boleh meningkatkan risiko hyperkalemia bagi pesakit yang mempunyai kekurangan fungsi buah pinggang.

Air kelapa sekiranya diambil secara minuman dengan jumlah yang biasa adalah selamat.

Anda tidak perlu bimbang terhadap faktor keselamatan dalam pengambilan air kelapa.

Begitu juga sekiranya air kelapa diambil oleh kanak-kanak.
Continue reading...
- No comments: quickedit

Thursday, November 14, 2019

8 KEBAIKAN AIR KELAPA YANG RAMAI TIDAK TAHU

8 KEBAIKAN AIR KELAPA YANG RAMAI TIDAK TAHU

November 14, 2019 0 Comments
8 Kebaikan Air Kelapa Yang Ramai Tidak Tahu

Rendah kalori, bebas dengan kolestrol dan lemak, ini hanya sedikit kebaikan air kelapa. Air kelapa atau pun disebut sebagai 100plus semula jadi kini semakin mendapat tempat dalam hati masyarakat.

Tahukah air kelapa sebenarnya lebih baik daripada kebanyakan air penghidrat tenaga diluar sana. Air semula jadi ini sangat kaya dengan nutrient nutrient penting yang diperlukan oleh tubuh. Berikut merupakan kebaikan air kelapa yang menjadi mengapa ia sungguh popular.


Imej:news.com.au


#1 Membantu Untuk Menguruskan Badan

Bagi mereka diluar sana yang ingin menurunkan berat badan, jangan takut untuk minum minuman yang sihat ini kerana air kelapa ini kandungan lemaknya rendah. Jadi, usahlah khuatir, berat anda tidak akan naik jika anda minum air kelapa.

Air kelapa juga boleh mengawal nafsu makan anda dengan membuatkan anda kenyang dengan serta merta. Dengan air kelapa sahaja anda boleh berdiet.


#2 Boleh Mendapatkan Kulit Yang Licin, Halus dan Mulus

Kulit anda tidak sekata? Ataupun masalah jerawat? Apa kata anda cuba meminum air kelapa. Air kelapa berupaya melembabkan kulit anda sama seperti fungsi pelembab yang dijual di pasaran sekarang.

Selain itu, ia juga membuang minyak minyak muka yang banyak dan membuatkan kulit anda lebih sekata. Tidak hairanlah jika krim krim pemutih dan pelembab yang dijual mengandungi ekstrak kelapa yang banyak. Tetapi, bukankah lebih elok jika kita berpaling kepada alam sekitar?


#3 Ubat Bagi Mereka Yang Mabuk

Menurut seorang Professor Antropologi di Union College, James M. Schafaer, mabuk adalah disebabkan badan mengandungi tosik yang banyak tetapi tidak mampu untuk mengeluarkannya.

Semasa mabuk, seseorang akan mengalami muntah muntah dan rasa seperti hendak membuang air kecil. Air kelapa mengandungi electrolyte dan vitamin yang diperlukan untuk mengembalikan tenaga yang hilang semasa mabuk.


#4 Mempercepatkan Pencernaan

Air kelapa dikatakan boleh mempercepatkan proses pencernaan. Jadi, jika anda menghadapi masalah seperti sembelit, sakit perut dan sebagainya, anda sangat digalakkan untuk meminum air kelapa.

Air kelapa mengandungi kadar fiber yang tinggi dan boleh mengelakkan daripada berlaku masalah penghadaman di dalam perut. Ia juga boleh mengelakkan daripada berlakunya gastrik.


#5 Meningkatkan Hidrasi Badan Anda

Seperti yang disebutkan di atas tadi, air kelapa dikenali sebagai air isotonik semula jadi. Air ini mempunyai beberapa elemen seperti kalsium, potassium, magnesium, fosforus dan sodium yang sangat diperlukan oleh tubuh semasa bersukan.

Ia juga lebih sihat daripada meminum air tenaga yang dijual di pasaran! Ketika sedang melakukan aktiviti yang lasak dan berpeluh, badan manusia akan hilang banyak mineral. Jangan lupa, kandungan mineralnya lebih banyak daripada air tenaga kegemaran anda.


#6 Mengurangkan Tekanan Darah

Menurut Dr Bruce Fife Pengarah Pusat Penyelidikan Kelapa, kajian menunjukkan bahawa air kelapa boleh meningkatkan peredaran darah, menurunkan tekanan darah dan mengurangkan risiko serangan jantung dan strok.

Disebabkan oleh ketidak seimbangan electrolyte di dalam badan, maka berlakunya peningkatan tekanan darah. Memandangkan air kelapa mampu untuk mengimbangkan electrolyte maka tidak hairanlah jika ia dikatakan mampu mengurangkan strok dan tekanan darah.

Adalah sangat digalakkan bagi penghidap penyakit darah tinggi untuk meminum air kelapa setiap hari untuk mengawal tekanan darah anda.


#7 Kaya Dengan Nutrient

Jangan samakanair kelapa dengan air yang dijual di pasar raya. Kerana kemampuannya lebih daripada itu! Ia mempunyai gula, vitamin, mineral, enzim dan macam macam lagi tetapi masih lagi bersifat semula jadi.

Selain itu, air kelapa juga mengandungi 5 electrolyte penting yang ada di dalam badan manusia seperti kalsium, potassium, magnesium, fosforus dan sodium. Air kelapa juga sangat bagus untuk merawat pelbagai jenis penyakit. Jadi, tidak perlulah anda memasamkan muka setiap kali memakan ubat. Air kelapa kan ada?


#8 Sesuai Dengan Darah

Menurut Pertubuhan Bangsa Bangsa Bersatu (PBB) air kelapa sangat serupa dengan darah manusia. Oleh sebab itu, air kelapa telah banyak digunakan di dalam peperangan seperti Perang Dunia Kedua untuk menyelamatkan nyawa.

Selain itu, ia bersifat isotonik kepada darah manusia. Oleh sebab itu ia boleh digunakan untuk menghidrasikan semula badan jika berlaku kecemasan.


Berapa Banyak Yang Patut Anda Ambi?

Terus terang, memandangkan air kelapa boleh dinikmati begitu sahaja, tiada halangan untuk anda minum seberapa banyak yang anda suka. Walau bagaimanapun, pakar daripada Mayo Clinic sangat mengesyorkan anda untuk minum dengan banyak jika anda seorang yang aktif bersukan.

Jangan lupa untuk mencari buah yang paling segar, paling muda dan paling hijau semasa proses mencari air kelapa. Selalunya buah kelapa yang paling hijau dan muda itulah yang mengandungi air yang banyak. Goncanglah buah kelapa itu jika anda masih mahukan kepastian untuk mengetahui berapa banyak kandungan airnya.


Ayuh amalkan air kelapa dalam kehidupan seharian kita!
Continue reading...
- No comments: quickedit

Wednesday, November 13, 2019

KENAPA JUS ASMAK GOLD BAGUS SEBAGAI MAKANAN KESIHATAN.

November 13, 2019 0 Comments

KENAPA JUS ASMAK GOLD BAGUS SEBAGAI MAKANAN KESIHATAN.

 1. #Lemon membantu memberi bekalan vitamin C semulajadi yang baik untuk kita. Ia merangsang dan mengaktifkan sistem penghadaman. Ia Melegakan sakit tekak,menurunkan berat badan, anti kanser, menghalang pembentukan batu karang, melegakan kegatalan dan menurunkan panas demam

2. #Stevia yang ade dalam jus asmak gold merupakan pengganti kepada gula. Jus sesuai diamik oleh pesakit diabetes dan membantu kawal kadar kolesterol dan dapat menurunkan darah tinggi.

3. #Apple bole membantu mengurangkan berat badan selain jus lemon. Secara tak langsung, jus membantu mereka2 yang sedang berdiet.

4. Bahan aktif dalam #Echinacea dapat mengurangkan gejala selsema.

5. #DongQuai pula dapat membantu masalah wanita seperti senggugut atau PMS.

6. #Bayam salah satu makanan yang bernutrisi lengkap dan rendah kalori. Ia dapat membantu melawan sel kanser, menjadikan penglihatan lebih baik, sumber anti flamasi, menurunkan tekanan darah tinggi, mencegah diabetes, meningkatkan memori, menutrisi tulang dan sendi, mencegah anemia, menyihatkan kulit dan menguatkan imunisasi.

7. #Capsicum bertindak sebagai agen penyembuhan badan - Catalyst Herbs. Ia membantu masalah ulser perut, cirit birit dan dispepsia dan juga mengurangkan masalah kembung perut

Capsicum bertindak sebagai antioksida yg sangat bagus. Antioksida membantu untuk menghalang kerosakan radikal bebas dlm sel-sel saraf dan saluran darah.

Selain itu, ia membantu menurunkan paras gula dalam darah, menormalkan semula tekanan darah merawat sakit otot belakang, artritis dan penyakit sendi. Ia juga boleh merendahkan tahap kolesterol dan meningkatkan kadar metabolisme seseorang.

8. #Timun membantu menghidrasi badan, mengurangkan panas badan dari luar dan dalam, membuang toksin dari badan, memulihkan mata, membantu melawan kanser, mengurangkan kolestrol, mencegah diabetes, menurunkan tekanan darah tinggi, dan membantu menjaga kesihatan buah pinggang,

9. Ciri-ciri anti-bakteria, anti virus, anti radang dan anti oksida yang menjadikan #Bawang_Putih suatu kaedah rawatan semulajadi yang hebat dan selamat. Ia
bukan sekadar diperlukan dalam masakan, malahan punya khasiat yang pelbagai terutamanya dalam dunia kesihatan dan kecantikan.

10. #Halia dikatakan dapat merawat pelbagai penyakit banyak antaranya membuang angin dalam badan, sakit kepala, sistem pencernaan bermasalah, sakit jantung, muntah, cirit-birit, disentri, asma, sakit perut, reumatisme, pengaliran darah bermasalah, mati pucuk, lemah tenaga batin, keracunan udang, badan kesejukan, sakit pinggang, urat saraf lemah, mabuk kenderaan, batuk kering, kejang, buang air berlendir dan darah haid berbau hamis.

11. #Oregano berfungsi sebagai antioksidan, anti bakteria dan melancarkan percernaan, bagus untuk kesihatan jantung, membantu fungsi hati dan mempercepatkan pembuangan toksin.

12. #Licorice membantu menurunkan kadar kolestrol, merawat Bronkhitis dan Batuk

Berbaloi kan amalkan jus asmak gold setiap hari. Pengambilan hanya 2 kali sehari, di waktu pagi dan sebelum tidur.

JUS ASMAK GOLD MAMPU MENCERIAKAN HARI ANDA.

#jusasmakgold
#gonaturalwithasmak
Continue reading...
- No comments: quickedit